Rote Grütze

Rote Grütze für 4 Personen

300 g rote Johannisbeeren
200 g schwarze Johannisbeeren
2 EL Apfeldicksaft
1 EL Flohsamenhülsen oder 3 EL gemahlener Leinsamen

Beeren waschen und von den Stielen befreien. Dann zusammen mit dem Apfelsaft pürieren. Flohsamenhülsen oder Leinsamen untermischen und warten bis die Grütze fest wird (bei Flohsamenhülsen ca. 30 Minuten, bei Leinsamen etwa eine Stunde).