Reissalat mit Erdbeeren
Reissalat mit Erdbeeren
Rezept für 4 Personen
Zutaten:
100g Reis
100g Scampi
1 Orange
100g Erdbeeren
2 Stangen Bleichselerie
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Knoblauch Pasta-Aglio Olio
Knoblauch Pasta
Zutaten:
250g Spaghetti
8 El. Olivenöl
8 Knoblauchzehen
Chili
0,1l Brühe
Salz
weißer Pfeffer
Parmesan
Petersilie
Thunfisch-Frikadellen
Thunfisch-Frikadellen
Zutaten ( 4 Personen )
800g Kartoffeln
Salz
Pfeffer
50g Speck
2 Zwiebeln
75g Mais ( Dose )
2 Dosen Thunfisch in Öl
etwas Mehl
Öl
Bandnudeln mit Zucchini und Heilbutt
Bandnudeln mit Zucchini und Heilbutt
Zutaten für 1 Person
100g Bandnudeln
1 kl. Zucchini
150g Heilbutt
1 Tl. Zitronensaft
Knoblauchgranulat
Olivenöl
Sahne
Thymian
Salz
Pfeffer
FischCurry
Für 4 Personen
4 Zwiebeln
2 kleine Zucchini
2 Aubergine
1 Glas Sprossen (Bambus, Soja o.ä.)
1 kleine Dosen Bohnen, oder TK-Bohnen
2 Dosen Tomaten (Stücke, Pizzatomaten)
8 Teelöffel Currypaste indisch (Korma, Tikka o.ä.)
1000 gramm Fischfilet (Pangasius Filet TK)
1 Becher Saure Sahne
1 Becher Sahne oder Cremefine
Öl zum anbraten
Dazu passt Reis sehr gut
Seelachfilet in Curry-Sahnesoße
Seelachsfilet in Curry-Sahnesoße
Rezept für 4 Personen
750g tiefkühl Seelachfilet
Currypulver indisch
Salz
weißer Pfeffer
gekörnte Brühe
150 ml Sahne
etwas Mehl zum Binden